Khóa tu yoga dành cho phụ nữ trên núi

Vài ngày yên tĩnh, rừng thông, vận động và phục hồi tại một trang trại ấm cúng trong ngôi làng giữa núi.

Chúng tôi mời cả những người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thực hành. Mỗi người tham gia sẽ được chọn một hình thức tập luyện và thực hành phù hợp.

Trong chương trình: 2 buổi tập yoga mỗi ngày — buổi sáng và buổi tối Kéo giãn nhẹ nhàng trước khi ngủ Đi dạo và thiền định trong rừng thông Sound healing Bữa ăn đơn giản, nông trại, đầy đủ Dịch vụ đưa đón thuận tiện

Nếu muốn, bạn có thể đi cùng con cái, với một khoản phí bổ sung sẽ có bảo mẫu người Nga. Chỗ ở tại trang trại trong các phòng nhỏ: đây là một nơi yên tĩnh giữa thiên nhiên không có tiện nghi sang trọng, nơi bạn có thể thở phào và tái tạo năng lượng.